Tâm lý tiếc nuối vì đã bỏ ra một phần, nên không muốn bước tiếp để nhận cái lợi lớn hơn

Có một sự thật rất buồn cười về con người: nhiều khi ta không chọn tương lai tốt hơn, chỉ vì đang tiếc nuối quá khứ đã mất. Ví dụ nhé: Bạn uống cà phê ở một quán quen hơn chục lần, mỗi lần 50 nghìn, tính ra hơn 500 nghìn rồi. Một hôm, nhân viên mới nói: “Anh mở thẻ thành viên đi, chi tiêu 2 triệu sẽ có nhiều ưu đãi hấp dẫn lắm!” Và thay vì nghĩ đến lợi ích tương lai, bạn lại tiếc nuối: “Ủa, vậy là hơn chục ly trước tôi đâu được gì? Thôi khỏi!” Đây chính là tâm lý tiếc, hay nói cách khác là mắ...

Nghe thì có vẻ to tát, nhưng thật ra rất giản dị: cuộc đời bạn không phải ngẫu nhiên mà thành. Nó không chỉ là chuyện “số phận an bài”. Nó là một công trình. Và ai là người thiết kế, người quyết định hình dáng, màu sắc, độ bền vững của công trình đó? Chính là bạn. Hãy thử nghĩ đến một kiến trúc sư thật sự. Trước khi dựng một ngôi nhà, họ phải lên bản vẽ: muốn nhà kiểu cổ điển hay hiện đại, bao nhiêu tầng, công năng thế nào. Sau đó, họ phải chọn nguyên vật liệu: gạch, đá, thép, gỗ – mỗi thứ ản...

Từ thuở sơ khai, loài người đã học cách chia sẻ. Người đi săn chia miếng thịt, người tìm ra lửa chia ngọn lửa, người biết gieo trồng chia hạt giống. Nếu không có sự sẻ chia ấy, liệu chúng ta có còn tồn tại đến ngày hôm nay? Có lẽ đã diệt vong từ lâu, vì không một cá nhân nào đủ sức chống chọi cả thiên nhiên khắc nghiệt. Sẻ chia chính là nền tảng đầu tiên của niềm tin. Vậy mà ở thời hiện đại, đôi khi chúng ta quên mất bài học nguyên thủy đó. Chúng ta giữ khư khư những gì mình có, lo sợ rằng ch...

Trong thời đại digital, đôi khi cách sạc pin tốt nhất cho tâm trí lại là trở về với sự yên lặng analog.

Gần đây, tôi bắt đầu tập cho mình một thói quen tưởng chừng đơn giản: ngồi yên lặng. Không cầm điện thoại, không lướt mạng, không cố gắng làm gì cả. Chỉ ngồi đó, để mình trống rỗng và lắng nghe sự tĩnh lặng. Và thật kỳ lạ… khi không làm gì, ý tưởng lại tìm đến. Sự sáng tạo ùa về, năng lượng như được cắm sạc lại từ bên trong. Bạn có nhớ cái thời chưa có smartphone không? Khi ngồi chờ một ai đó, ta chỉ nhìn về một phía, hoặc để ánh mắt mơ màng, thả hồn trôi đi. Chính trong những khoảnh khắc tưở...

Hôm nay, tôi chợt nhìn lại bản thân mình vào cái thời mà đang dậy thì… Lúc đó, mặt đầy mụn, tính tình cọc cằn, thích hơn thua, thích tỏ ra “mình đúng”, tướng tá thì chẳng ra dáng đàn ông, cũng chẳng còn là dáng trẻ con. Tính tình thì… thật ra chẳng được gì. Và bạn biết không, nhìn lại ở tuổi 28–30, tôi thấy có gì đó giống hệt thời dậy thì: Mặt thì giờ đây không còn mụn nhưng đầy stress. Tính cách cọc cằn, nóng nảy, hơn thua đôi lúc vẫn còn – giống như sự quyết liệt trong sự nghiệp, lúc được l...