あなたは他者と同じ世界に生きているのか。それとも自分だけの世界にいるのか。
同じ出来事を見て聞いて経験した二人が、まったく異なる内面の現実を持ち帰る理由を考える章
脳は膨大な感覚情報からごく一部だけを選び、記憶、経験、信念、期待で欠けた部分を補う
同じ夜に二つの世界が存在する
夫婦は同じ席に座り、同じ話を聞き、同じ食事をし、同時に帰ります。夫は楽しかったと感じ、妻は疲れたと感じます。状況は同じでも内面の経験は違います。
同じ世界を見るのに、なぜ理解は異なるのか
経験は外にあるものだけで決まりません。脳が何へ注意を向け、過去とどうつなぎ、その出来事へどんな意味を与えるかによっても作られます。
脳は現実のすべてを受け取らない
感覚は毎秒膨大な情報を受け取りますが、意識的注意へ入るのはごく一部です。私たちが経験するのは選ばれた現実です。
記憶、信念、期待が空白を埋める
限られた情報を選んだ後、脳は記憶、経験、信念、期待で全体像を完成させます。現実と呼ぶものには観察者の痕跡があります。
人はそれぞれ異なる地図で世界を理解する
同じ出来事を見て異なる結論へ至っても、どちらかが意図的に間違っているとは限りません。それぞれの脳が異なる人生史から作られた地図を使っています。
同じ言葉が励ましにも批判にもなる
教師が「もっとできる」と言うと、一人は信頼と機会を聞き、別の人は失望を聞きます。文章は同じでも、心の中の物語が違います。
視点を変えることは現実を否定することではない
私たちは環境を先に変えようとしますが、出来事と感情の間の解釈を見る必要があることもあります。それは事実を消さず、より完全な像を見せます。
人は世界だけでなく、世界へ与えた意味の中で生きる
同じ変化を経験した二人が異なる人になるのは、保つ意味が違うためです。Identityは世界と自分の位置について語り続ける物語から作られます。