Có một khoảng thời gian dài, tôi nghĩ rằng mọi phản ứng, mọi quan điểm của mình đều đúng. Người khác nói gì, tôi vội phản bác. Ai trái ý, tôi liền tìm cách bảo vệ suy nghĩ của mình. Tôi tin đó là “chính kiến”, nhưng thực chất chỉ là một dạng thói quen — một chương trình vô thức được lập trình trong nhiều năm. Rồi tôi nhận ra, kiến thức cũng là một loại niềm tin. Chúng ta tiếp nhận, tin vào điều gì, thì nó sẽ dần định hình nên cách ta nhìn thế giới. Nhưng không phải niềm tin nào cũng đáng để g...

Ban đầu, việc bỏ thói quen nhiều năm là một cực hình. Mỗi tối đặt điện thoại sang một bên, nằm xuống khi đồng hồ mới chỉ 11 giờ, tôi thấy bức bối đến lạ. Hàng loạt câu hỏi bật ra trong đầu: “Tại sao tôi lại phải thế này?”, “Để làm gì?”, “Có giúp ích được gì không?” Đó chính là giọng nói quen thuộc của sự trì hoãn, tìm đủ mọi lý do để kéo tôi trở lại cái vùng “thoải mái” đã quen thuộc trong nhiều năm. Nhưng rồi tôi nhìn ra: vùng thoải mái ấy thực chất lại là cái bẫy. Nó cho tôi sự dễ chịu tạm ...

Có một giai đoạn dài trong đời, tôi cứ nghĩ mình đang sống “bình thường”. Thức khuya, dậy muộn, làm việc, thư giãn, ngủ… Lặp đi lặp lại như một vòng xoay đã được cài đặt sẵn. Tôi không nhận ra rằng mình đã sống theo một chương trình “tự động” được lập trình từ nhiều năm, đến mức nó trở thành hiển nhiên. Rồi một ngày, cơ thể tôi bắt đầu phản kháng: mệt mỏi, nặng nề, não bộ u ám, tâm lý thì bị kéo lê trong những cảm xúc tiêu cực. Tôi ngồi lặng và hỏi chính mình: Nếu tiếp tục như thế này, tôi sẽ...

Chăm chỉ giúp bạn bận rộn. Thông minh mới giúp bạn tiến xa.

Tôi từng thấy nhiều người, kể cả chính mình, rơi vào một tư duy: “Làm càng nhiều giờ = càng hiệu quả.” Vậy nên, ta hãnh diện khi nói: “Hôm nay tôi làm 12 tiếng, quá tuyệt vời.” Nhưng thật ra, đó là một ảo tưởng. Bạn có thực sự biết 12 tiếng đó mang lại kết quả gì không? Hay chỉ đơn giản là… bạn đã ngồi làm lâu? Thước đo thành công không phải ở giá trị tạo ra, mà chỉ là số giờ làm việc. Đây chính là lý do nhiều người rơi vào vòng xoáy kiệt sức nhưng chẳng tiến xa hơn. Còn làm việc thông minh t...

Ở Lại Hay Bứt Phá?

Trong cuộc sống, tôi nhận ra có một công thức nguy hiểm mà rất nhiều người đang mắc phải Vùng An Toàn ↑ → Tự Tin Ảo ↑ → Trì Hoãn ↑ → Quyết Liệt ↓ Nghe quen không? Khi bạn càng an toàn, bạn càng nghĩ mình ổn. Khi nghĩ mình ổn, bạn càng trì hoãn. Và khi trì hoãn, bạn đánh mất sự quyết liệt – thứ duy nhất giúp bạn thay đổi cuộc đời. Đó là lý do có những người mãi dậm chân tại chỗ, dù họ có đủ khả năng đi xa hơn. Nhưng may mắn thay, có một công thức ngược lại: Thử Thách ↑ → Quyết Liệt ↑ → Hành Độ...