写给那些我不得不留在身后的自己

一旦被称为能干的人、坚强的人、introvert、founder、designer、懂事的孩子或可靠的人，我们很容易开始为了不让标签动摇而行动。

Identity 让世界更容易理解我们，却也可能让我们忘记，标签只是某个阶段的照片。问题出现在照片里的人已经改变，我们却还在保护那张照片。

一个有用的 identity，如果被误认成完整的自己，也会变成笼子。

有人因为无法依靠任何人而变得极度独立。有人因为只有做到最好才会被认可而成为 perfectionist。有人用幽默掩盖不安。有人因为不想回到起点而变得异常有野心。

这些版本不该被嘲笑。它们往往是在真实的人生阶段里形成的生存策略。

不要嘲笑那些曾帮助你活下来的机制，但也不要把生存误认为唯一的生活方式。

独立可能变成不会求助，纪律可能变成不会休息，野心可能变成永远觉得不够，自我保护可能变成再也不允许任何人靠近。

没有哪种特质在所有情境里都天然是好的。成长不只是增加新能力，也包括更新旧能力的使用方式。

没有被更新的优势，也可能变成限制。

当我们花很多年塑造一种形象，改变方向会像是否定整个过去。别人甚至会提醒你：但你以前不是这样的人。

忠于自己，并不意味着永远不变。有时候，对正在成为的自己最忠诚的方式，就是背叛一个已经不再准确的旧定义。

有时成长要求我们背叛一个已经过期的自我定义。

曾重要的目标可能不再重要，曾适合的职业可能不再适合，曾像家的群体可能不再有归属感，曾支撑我们的信念也可能需要重新审视。

改变并不自动证明过去是错的。有时它只是说明我们的环境、知识和需要已经改变。

一件东西过期了，并不代表它从来没有价值。

有时 reinvent 自己会变成否定过去：那不是我，我讨厌那个人，我真希望自己从未那样。但越想切断过去，它越可能以另一种形式继续拥有力量。

我们可以说：那确实是我。我理解他为什么出现。我知道他帮我度过了什么。我也知道为什么我不想继续那样生活。

整合过去，比否定过去更深。

我们喜欢清晰的定义，因为它带来稳定感。但活着的人本来就可以更新。喜好会变、工作会变、爱的方式会变、成功的定义会变，看待自己的方式也会变。

真正可怕的也许不是变化，而是因为曾经向世界宣布过某种定义，就在里面住得太久。

发现自己变了，不等于失去 identity。它可能正说明 identity 仍然活着。

我曾以为，要继续前进，就必须证明过去的自己是错的。现在我不再这么想。有些版本只是已经完成了自己的那一部分。

我感谢那个总在努力的我、必须独立的我、渴望认可的我、试图控制一切的我、相信只有坚强才安全的我。我不想永远像他们那样生活，但我也不再想把他们从故事里删除。

在结束 Part I 之前，我想说：我不想再变回你。但我也不再否认，如果没有你，就不会有现在的我。

我不想再变回你。但如果没有你，就不会有我。