为什么同一件事会创造两种不同人生?
本章讲述两个人拥有相同童年、失败或拒绝,却走向完全不同人生的原因
事件本身不带固定意义;大脑通过把它与记忆、情绪、信念和过去学到的故事连接起来创造意义
同一个童年可以通向两种人生
兄弟二人幼年丧父,一同经历贫困,也听到母亲相同的鼓励。三十年后,一个成为医生,另一个陷入成瘾。两人都回答:“因为我的童年。”
决定人生的是事件,还是赋予事件的意义?
强烈事件不会自动产生唯一结果。之后发生什么,还取决于一个人如何理解它,以及把它放在自我故事中的什么位置。
事件本身没有固定意义
当大脑把事件与记忆、情绪、信念和旧故事连接时,意义才形成。同一次失败可以成为判决,也可以成为成长起点。
不同意义会产生不同情绪与信念
如果失败意味着“我不够好”,情绪可能带来逃避;如果它意味着“这是可以学习的信息”,同一次失败可以带来好奇、决心和行动。
同一次拒绝可以打开两个故事
两个学生第一次面试都失败了。一个认定自己不适合,另一个记录回答不好的问题并开始练习。一年后的差别在于各自讲述的故事。
过去无法改变,但对过去的理解可以改变
用不同方式看待经历并不是否认事实,而是承认同一事件可以有多种解释,旧解释不一定是唯一解释。
人生也许是一连串意义,而不只是一连串事件
我们携带的不只是什么发生了,也包括赋予它的意义。当意义改变,情绪、信念与未来决定也可能开始转向。
改变意义可以改变未来方向
同一变故可以摧毁一个人,也可以唤醒另一个人。重要的问题不只是“发生了什么”,而是“我赋予了什么意义,它正在把我带向哪里?”