習慣は真実ではない
A chapter separating the usefulness of habit from the danger of treating familiarity as truth
Testing whether repeated behavior still solves today’s problem or only repeats yesterday’s answer
小さな道の変更が新しい世界を開く
道を変えるだけで、見えていなかった世界が現れることがあります。
習慣は省エネだが盲点も作る
習慣は脳のエネルギーを節約しますが、慣れを正しさと混同させます。
反復は真実を作らない
反復が証明するのは頻度であり、真実ではありません。
古い解決策が新しい障害になる
かつて有効だった方法も、状況が変われば障害になります。
革新者は習慣を観察する
革新者は習慣が今の問題を解いているかを問います。
難しいのは古さの不適合に気づくこと
難しいのは、新しいことを学ぶより古いことの不適合に気づくことです。
仕事と生活の習慣を見直す
慣れだけで続ける習慣を問い直します。
習慣は生活を動かし観察は進歩させる
最も繰り返されることが最も正しいとは限りません。
次は安心が抵抗になるとき
次章は安心感が変化への抵抗になる過程を扱います。